Dalış keyfi yaparken kulağınızdan olmayın
Nefes alma problemi yaşayanlar, burunda kemik eğriliği, burun içi etlerde şişme, kronik sinüzit, akıntılı kulak hastalığı olan kişiler bu sporu yapmamalı.
Devam...

Daha uzun ve sağlıklı yaşamak için...
Uzun ve sağlıklı bir hayatı kim istemez? Peki yaşam süremizi uzatmak için neler yapmalıyız? Uzmanlar 10 değerli maddeyi şöyle sıraladı.
Devam...

Hastalıklara karşı sakin olun
Huzursuzluk, endişe, stres bütün hastalıkların alt yapısını hazırlıyor. Bu yüzden daha sakin ve huzurlu bir yaşam için hemen harekete geçin.
Devam...

Yaşlılar için evde güvenlik önlemleri
Yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan kuvvet azalması, algılamadaki bozukluklar, yaşlıların tehlikelerle karşı karşıya kalmalarını kolaylaştırıyor.
Devam...

Artık karanlıkta da örebileceksiniz
Türkiye'nin el örgü ürünleri pazarında önemli paya sahip olan bir firmanın tüketiciyle buluşturduğu ışıklı şiş ve tığlar sayesinde artık loş ışıkta bile örgü örmenin mümkün olduğu bildirildi.
Devam...